– **每日黑瑪卡功效建議攝

了解這些有關UC2的基本資訊，能幫助你更好地選擇和使用這款產品，滿足你的健康需求。,UC2是什麼？UC2功效與副作用有哪些？深入了解這款靈活力保健品的關鍵資瑪卡訊,3. **幫助骨骼與關節的靈活度**
UC2補充劑有助於維持關鍵部位的健康，促進骨骼和關節的靈活度，從而提供全方位的支持。,4. **減緩運動所帶來的衝擊**
一些研究指医療専門家出，對於經常從事高強度運動的人群，UC2的補充瑪卡功效女性可以支持關鍵部位的靈活度，並可能減緩運動引起的疼痛。,#如何選購UC2？四大挑選原則
1. **選擇美國原廠授權專利**
有些廠商為降低成本，可能會使用非專利的二型膠原蛋白。在選購オメガ3サプリ時，一定要確認產品是否使用美國原廠授權的UC2專利，確保產品品質與個人食品安全。,2. **通過第三方專業檢驗**
在購買UC2保健品前，建議確認產品是否經過第三瑪卡方專業檢驗，並具備相關檢驗報告，保障品質和安全性。,每日建議劑量為40mg，且需持續食用至少三個黑瑪卡功效月，才能見效。如果攝取不足，效果可能不會達到預期。因此，建議早期開始補充以確保有足夠的時間讓UC2發揮其作用。,4. **搭配效果加乘的複方成分**
儘管單一UC2成分已能提供健康效益，但選擇含有葡萄糖胺、透明質酸鈉等複方成分的產品黑瑪卡副作用，能提供更全面的保健支持。,#UC2的副作用：適量補充為佳
總的來說，UC2是一種相對安オメガ3サプリ全的保健食品。只要按照說明適量補充，就不會產生副作用。但若過量攝取，可能會引起胃部不適、頭痛、失眠或頭暈等症狀。,#UC2是什麼？
UC2是一類特別的膠瑪卡原蛋白，專業名稱為非變性二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type 医療専門家II，簡稱UC II）。這種膠原蛋白通過先進的專利技術，從雞胸軟骨中低溫萃DHA・EPAサプリメント取而來，保留了其完整的立體結構和活性。,為了保持身體靈活度，UC2保健食品在近年黑瑪卡推薦ptt來獲得了相當的關注，尤其是它所謂的雙重功效更是引人注目。但UC2到底是什麼？它有哪些具體的好處與潛在的副作用？在選購UC2時要注意什麼？本文將詳細介紹有關UC2的所有關鍵資訊，包括其功黑瑪卡推薦效、副作用與正確的使用方式オメガ3サプリ，幫助你快速掌握這款重要的健康保健品。,#UC2的主要功效：探索四大好處
1. **增強關鍵部位的活力**
UC2主要針對身體關鍵部位，幫助維持靈活度。適量補充Uオメガ3サプリ瑪卡副作用C2有助於增強這些部位的活力，進一步提升整體的行動能力，使你能保持健康和舒適。,2. **調節身體機能**
UC2經過專利低溫萃取技術，保留了其結構和活性，能有效調節身體的生理機能，進而促進行動力。,3. **含有足夠的40mg黑瑪卡功效劑量**
為確保有效性，應選擇每日含有40mg UC2的產品，仔細檢查產品標籤。,攝取UC2後，它可進入消化系統並在特定部位發揮作用，從而提升身體的靈活度與行動能力黑瑪卡。此外，UC2還能調節生理機能，增強體力，讓日常活動更為順暢和舒適。,#如何正確補充UC2オメガ3サプリ：使用方法大揭密！
最佳的補充時機是在空腹或餐前。這是因為空腹時胃酸量較低，能有效降低UC2結構被胃酸破壞的風險。,#誰需要補充UC2？適用人群介紹
大致上，UC2能幫助增進行動力和靈活度，適DHA・EPAサプリメント用於希望增進健康的一般人群，特別推薦以下五類人群加強保養：
1. 銀髮族
2. 久站的上班瑪卡推薦族
3. 健身運動愛好者
4. 從事勞動工作的人
5. 熱愛登山的戶外活動者,還需注意UC2產品中可能添加的其他成分，在食用前最好確認產品是否含有可能瑪卡副作用引起過敏的成分。。黑瑪卡功效。

– **每日建議攝取量**：每日40毫克，持續補充至少3個月，提升靈活度。
– **餐間或半空腹食用**：有助於複方成分黑瑪卡副作用吸收。,UC2/UCII膠原蛋白功效是葡萄糖胺+軟骨素的兩倍？選購時記住這四大原則！,UC2的全名是「非變性第二型膠原蛋白」（Undenatured Collagen Type II，亦稱UCII），這是瑪卡推薦一種針對關節靈活度保養的成分，由雞オメガ3サプリ胸軟骨中萃取而來，並經過專利技術處理，保留了三股螺旋結構，更具生物效益。,1. **降低關節發炎反應**：UC2能讓腸道中的T細胞接觸完整的第二型膠原蛋白，訓練出能辨識黑瑪卡副作用這種蛋白質的免疫細胞，減少膠原蛋白碎片引起的發炎反應，降低關節軟骨細胞提早凋亡的風險。,2. **保持關節靈活度**：UC2能減緩關節退化，保医療専門家持靈活度。,**葡萄糖胺**：它是人體關節組成的一部分，稱為胺基葡萄糖，一種幾丁質（chitin）成分，對關節潤滑和軟骨健康有幫助。不過，台灣衛馬卡福部在瑪卡2018年取消了葡萄糖胺類藥品的健保給付，因為多項研究顯示口服葡萄糖胺的效果有限。,#UC2/UCII膠原蛋白和葡萄糖胺比較，哪個更有效？,然而，健康維持並非單一面向的事情，若能搭配不同機轉的產品，可能會有更佳效果。因此，無論是UC2還是オメガ3サプリ葡萄糖胺，選擇之前應先了解自己医療専門家的需求，並諮詢醫生，才能真正有功效。,**如何食用才能有效果？**,**UC2/UCII膠原蛋白**：研究顯示，在特定劑量下，UC2能減緩壓力與提升舒適度，保護關節。2009年的一項研究指出，補充40毫克UC-II比起補充1500毫黑瑪卡克葡萄糖胺和1200毫克軟骨素效果還要好。,3. **促進軟骨修復與增生**：UC2有助於減少軟骨磨損，促進軟骨修復。,4. **緩解運動摩擦不適**：UC2搭配玻尿酸等成分瑪卡，能改善關節因潤滑液不足引起的摩擦疼痛。,提到關節退化或關節炎，許多人第一時間就想到這是長輩才需要擔心的問題。然而，事實上不止是長輩，年輕人愛瑪卡是什麼好劇烈運動或過度勞動，也容易出現「關節卡卡」的問題。加上隨著年齡增長，行動力減退，若黑瑪卡推薦想維持活動力與靈活度，就要及早開始保養！,#選購UC2/UCII膠原蛋白的四大原則,#U瑪卡是什麼C2/UCII膠原蛋白是否有副作用？怎麼食用才有效？,1. **專利標章**：選擇原料有美國大廠專利標章「UC-II ®」，確保萃取技術和效能。
2. **足量40毫克劑量**：確保每日補充劑量達到40毫克，以符合研究建議的DHA・EPAサプリメント補充標準。
3. **搭配抗發炎成分**：maca可選擇搭配MSM、薑黃素或玻尿酸等抗發炎成馬卡分的產品。
4. **第三方檢驗報告**：確認產品有無第三方認證，查看是否有重金屬、塑化劑及農藥殘留等安全檢測，以確保品質。,#UC2/UCII膠原蛋白的主要效用,推薦下列族群補充UC2/UCII膠原蛋白，以維持關オメガ3サプリ節靈活力：,#誰需DHA・EPAサプリメント要補オメガ3サプリ充UC2/UCII膠原蛋白？,UC2被列入安全補充品行列，只要依說明補充，不會產生副作用。然而，對雞蛋、禽肉、海鮮過敏者需注意，素食者和孕婦、哺乳婦女須經醫生或營養師評估後再食用。,- **年長者maca**：隨著年齡增長，人體產生膠原蛋白的能力減弱。
– **重度運動者**：激烈運動容易造成關節磨損。
– **喜愛登山健走者**：上下山使膝蓋使用頻繁。
– **長時間勞動者**：例如長期站立、頻繁搬重物者。
– **關節オメガ3サプリ不適者**：例如退化性關節炎患者或曾經受傷的關節需要加強保養。,這些原則能幫助你選擇適合的UC2/UCII膠原医療専門家蛋白產品，更有效地保護你的關節健康。,#UC2/UCII膠原蛋白是什麼？,過去提到關節保養，大家熟悉的オメガ3サプリ多是葡萄糖胺，而UC2近年來也成為熱門成分。。DHA・EPAサプリメント。

UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度DHA・EPAサプリメント與靈活性。,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二黑瑪卡型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學オメガ3サプリ研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就医療専門家像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。,#UC瑪卡什麼時候吃-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UCオメガ3サプリ-II有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性瑪卡什麼時候吃。,#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®黑瑪卡功效**：選擇美國Lo黑瑪卡功效黑瑪卡功效nza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-黑瑪卡功效II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,#UC-II (オメガ3サプリUC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來オメガ3サプリ源與功效：,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的黑瑪卡推薦ptt差異,#UC2/UC-II推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因DHA・EPAサプリメント此每黑瑪卡個人都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：オメガ3サプリ,- 日常保養行動力オメガ3サプリ的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
|—|—|—黑瑪卡|—|—|
|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動瑪卡什麼時候吃靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，有助於維持關節靈活和舒適|。瑪卡什麼時候吃。

#1. 維持行動舒適,| 膠原蛋白類型 |黑瑪卡推薦 食物來源 | 體內分布 | 功效黑瑪卡 |
| – | – | – | – |
| **第一型膠原蛋白** | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 起約佔人體膠原蛋白的90%，廣泛分佈全身 | 養顏美容、維持皮膚彈性 |
| **第二型膠原蛋白** | 雞瑪卡胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於關鍵活動部位瑪卡 | 維持行動力及靈活性 |
|瑪卡什麼時候吃 **專利UC-II®** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等（經低溫萃取技術保留原始結構） | 同上 | 維持活動舒適、靈活 |,葡萄糖胺與UC2的區別,UC2是什麼？,由於人體生成葡萄糖胺的速度隨年齡增長而減慢，因此每個人都需黑瑪卡適當補充葡萄糖胺作為基礎保養。而UC2則適合活動量大的族群，幫助維持關鍵部位健康，保持靈活和舒適。推薦使用UC2的族群有六類：,UC2適合哪些人群？,UC2能維持關鍵部位的健康，支持3倍的靈活行動力，幫助保持靈活活動。,一些人認為既黑瑪卡推薦ptt然UC2也是膠原蛋白，那為何不自己吃豬皮或瑪卡雞腳補充。實際上，不同種類的膠原蛋白有如下差異：,#2. 產品需添加40毫克Uオメガ3サプリC2
研究顯示，每日需攝取40毫克UC2才能維持健康行動力，因此選擇產品時應注意含量是否達到40毫克。,#2. 提高行動靈オメガ3サプリ活性,經由高溫或酸性環境處理的第二瑪卡推薦型膠原蛋白會變性，失去原始結構。而科學研究指出黑瑪卡推薦ptt，經低溫萃取保留完整結構的非變性第二型膠原蛋白，有助於保持行動靈活、舒適、穩定。,除了來源不同，葡萄糖胺和UC2在行動力保健上的作用也不同。葡萄瑪卡功效女性糖胺如同保養化妝水，屬於基礎保養；UC2則如精華液，提供進階營養補給。兩者搭配使用效果更佳，讓保養更加完整。,#1. 認明原廠專利UC-II®
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-macaII®』商標產品，以確保其科學研究的充足性，有助於DHA・EPAサプリメント行動舒適、靈活穩定。,1. 日常進階保養者
2. 經常外出活動的銀髮族
3. 想保持關鍵部位舒適的上班オメガ3サプリ族
4. 經常運動或活動量大者
5. 熱愛戶外活動如登山者
6. 需要經常爬樓梯或搬重物者,營養師推薦挑選UC2的三大原則,UC2（Undenatured Collagen Type II）是一種特殊的膠原蛋白，中文名瑪卡dcard為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白通常經過高溫水解處理，因此會破壞其天然結構，影響其功效。然而，UC2透過專利技術從雞オメガ3サプリ胸軟骨和鮭魚中オメガ3サプリ低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，有助於維持人體所需的II型膠原蛋白，從而調節生理機能。研究顯示，適量補充UCmaca2黑瑪卡推薦ptt能提升行動靈活性和舒適度，讓活動更加流暢。,UC2瑪卡推薦的兩大好處瑪卡功效女性,## UC2功效、食用方法及推薦原則一覽！營養師告訴你UC2和葡萄糖胺的區別,第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要成分，補充UC2有助於穩定這些部位，保持行動舒適。,#延伸閱讀,請參考葡萄糖胺的詳細作用、挑選原則以オメガ3サプリ及補充時間和注意事項，進一步了解如何補充營養，維持健康行動力。,UC2與一般膠原蛋白的差異。瑪卡副作用。

然而，健康維持並非單一面向的事情，若能搭配不同機轉的產品，可能會有更佳效果。因此，無論是UC2還是葡萄糖胺，選擇之前應先了解自己的需求，並諮詢オメガ3サプリ醫生，才能真正有功效。,1. **降低關節發炎反應**：UC2能讓腸道中的T細胞接觸完整的第二型膠原蛋白，訓練出能辨識這種蛋白質的免疫細胞，減少膠原蛋白碎片引起的發炎反應，降低關節軟骨瑪卡dcard細胞提早凋亡的風險。,**葡萄糖胺**：它是人體關節組成的一部分，稱為胺基葡萄糖，一種幾丁質黑瑪卡推薦（chitin）成分，對關節潤滑和軟骨健康有幫助。医療専門家不過，台灣衛福部在2018年取消了葡萄糖胺類藥品的健保給黑瑪卡功效付，因為多項研究顯示口服葡萄糖胺的效果有限。,推薦下列族群補充UC2/UCII膠原蛋白，以維持關節靈活力：,3. **促進軟骨修復與增生黑瑪卡副作用**：UC2有助於減少軟骨磨損，促進軟骨修復。,#UC2/UCII膠原蛋白的主要效用,UC2/UCII膠原蛋白功效是葡萄糖胺+軟骨素的兩オメガ3サプリ倍？選購時記住這四大原則！,- **年長者**：隨著年齡增長，人體產生膠原蛋白的能力減弱。
– **重度運動者**：激烈運動容易造成關節磨損。
– **喜愛登山健走者**：上下瑪卡什麼時候吃山使膝蓋使用頻繁。
– **長時間勞動者**：例如長期站立、頻繁搬重物者。
– **關節不適者**：例如退化性關節炎患者或曾經受傷的關節需要加強保養。,#誰需要補充UC2/UCII膠原蛋白？オメガ3サプリ,**UC2/UCII膠原蛋白**：研究顯示，在特定劑量下，UC2能減緩壓力與提升舒適度，保護關節。2009年的一項研究指出，補充40毫克UC-II比起補充1500毫克葡萄糖胺和1200毫克軟骨素效黑瑪卡推薦ptt果還要好。,- **每日建議攝取量**：每日40毫克，持續補充至少3個月，オメガ3サプリ提升靈活度。
– **餐間或半空腹食瑪卡是什麼用**：有助於複方成分吸收。,**如何食用才能有效果？**,4. **緩解運動摩オメガ3サプリ擦不適**：UC2搭配玻尿酸等成分，能改善關節因潤滑液不足引起的摩擦疼痛。,這些原則能幫助你選擇適合的UC2/UCIIDHA・EPAサプリメント膠原蛋白產品，更有效地保護你的關節健康。,#UC2/UCII膠原オメガ3サプリ蛋白是否有副作用？怎麼食用才有效？,UC2的全名是「非變性第二型膠原蛋白」（Undenatured Collagen Type II，亦稱UCII），這是一種針對關節靈活度保養的成分，由雞胸軟骨中萃取而來，並經過專利技術處瑪卡推薦理，保留了三股螺旋結構，更具生物效益。,#選購UC2/UCII膠原蛋白的四大原則,過去提到關節保養，大家熟悉的多是葡萄糖胺，而UC2近年來也成為熱門成分。,#UC2/UCII膠原蛋白和葡萄糖胺比較，哪個更有效？,2. **瑪卡功效女性保持關節靈活度**：UC2能減緩關節退化，保持靈活度。,1. **專利標章**：選擇原料有美國大廠專利標章「UC-II ®」，確保萃取技術和效能。
2. **足量40毫克劑量**：確保每日補充劑量達到40毫克，以符合研瑪卡推薦究建議的補充標準。
3. **搭配抗發炎成分**：可選擇搭配MSM、薑黃素或玻尿酸等抗發炎成分的產品。
4DHA・EPAサプリメント. **第三方檢驗報告**：確認產品有無第三方認證，查看是否有重金屬、塑化劑及農藥殘留等安全檢測，以確保品質。,UC2被列入安全補充品行列，只要依說明補充，不會產生副作用。然而，對雞オメガ3サプリ蛋、禽肉、海鮮過敏者需注意，素食者和孕婦、哺乳婦女須經醫生或營養師評估後再食用。,提到關節退化或關節炎，許多人第一時間就想到這是長輩才需要擔心的問題。然而，事實上不止是黑瑪卡功效長輩，年輕人愛好劇烈運動或過度勞動，也容易出現「關節卡卡」的問題。馬卡加上隨著年齡增長，行動力減退，若想維持活動力與靈活度，就要及早開始保養！,#UC2/UCII膠原蛋白是什麼？。瑪卡功效。

#保持行動力的日常方法
營養師提醒，保持正確的生活習慣也可增強行動力，オメガ3サプリ包括：,#什麼時候吃 UC2 最有效？
建議在空腹時食用（早上起床或飯後2小時以上）以避免成分被胃酸破壞。如果複方中含有薑黃、MSM等脂溶性成分，應餐後食用，以避免胃黑瑪卡推薦ptt部刺激。,1. 選擇全食物，減少加工食物及油炸食品的攝取。
2. 進行適當的運動，如游泳、健走等。
3. 避免長時間保持同一姿勢，每30分鐘起身活動一下。
4. 避免長時間負重，適時使用輔助工具。黑瑪卡功效,- 銀髮族
– 健身和三鐵族
– 經常搬運重物或勞力工作者
– 經常上下樓梯者
– 經常需要蹲坐起身的人,#UC2 的劑量建議與複方選擇
根據國際研究，建議每日補充 40 mg UC2，持續 3 到 6 個月以達到最佳保養效果。市售 オメガ3サプリUC2 產品中常見的複方成分包括：,#選擇 医療専門家UC2 產品的五大原則
為了選到最適合的 UC2 產品，消費者應考慮以下五個原則：,#可從食物中獲取 UC2maca 嗎？
由於 UC2 經過低溫萃取以保持其活性，普通食物經過高溫烹煮會破壞其結構，因maca此無法從日常食物中獲取 UC2。一般說到富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞爪等，所含的是「一型膠原蛋白」而非 UC2。,延伸閱讀內容可參考「U瑪卡副作用C2推薦｜專家嚴選2024年最熱門的8款UC2」及其他相關保健瑪卡是什麼資訊。,- **葡萄糖胺和軟骨素**：雖然過去被認為有效，但效果不明確，不推薦。瑪卡什麼時候吃
– **MSM 和薑黃素**：有文獻支持但需高maca劑量，市售產品難以足量添加瑪卡功效女性。
– **玻尿酸**：有效劑量僅 80 mg，易オメガ3サプリ於補充，是推薦的複方成分。,#UC2 與一般膠原蛋白的區別
我們常聽到的膠原蛋白通常是指「一型膠原蛋白」，存在於豬皮、魚皮和牛皮等天然食物中，主要有助於美容；而「二DHA・EPAサプリメント型膠原蛋白」則存在於雞胸軟骨中，主要功能是維持關節的靈活度。,#UC2 食用多久見效？
根據資料，需持續每日食用 40 mg UC2 三個月以上，才可顯著提升DHA・EPAサプリメント行動力及維持靈活性。,UC2 是什麼？UC2 什麼時候吃有效？UC2 的副作用介紹！,1. 使用國際大廠授權認證的原料（如：Lonza）
2. 產品經第三方檢驗（如：塑化劑、西藥、重金屬等）
3. 膠囊形式優於錠劑瑪卡副作用（避免不必要的添加物）
4黑瑪卡推薦ptt. 選擇添加玻尿酸オメガ3サプリ的複方 UC2 產品
5. 確保每日劑量瑪卡dcard為 40 mg，以保證效果,#UC2、鈣片、葡萄糖胺及軟骨素的差異
鈣片主要用於補充身體所需的鈣質，維持骨骼健康，而 UC2 的活性結構則專注於瑪卡是什麼提升行動力和靈活度。葡萄糖胺和軟骨素雖有助於行動力，但近年研究顯示其效果不明確，我國在2018年也取消了對葡萄糖胺產品的健保給付。營養師建議黑瑪卡功效選擇 UC2 會更有效。,#UC2 的三大功效及適合人群
UC2 的主要功效包括：オメガ3サプリ提升關鍵行動力、保持日常瑪卡靈活度以及增強體力。適合食用 UC2 的族群有：,#什麼是 UC2？
UC2，又稱 UCII，是一種特殊的膠原蛋白，提取自雞胸軟骨，並通過專利低溫技術保留其原始三股螺旋結構和活性，因此被DHA・EPAサプリメント稱為「非變性第二型膠原蛋白」。這種膠原蛋白通過特定的生物活性作用，可與消化道特定部位產生反應，有助於促進行動力和靈活性。,#UC2 的副作用瑪卡功效與食用注意事項
UC2 屬於食品而非藥品，安全性高，每日補充 40 mg 不會引起不良反應。不建議素食者食用，重大疾病患者、孕婦和哺乳期婦女應諮詢醫師後再使用。。瑪卡副作用